一次间隔一次,改变你的身体
这款高强度间歇训练应用旨在用最少的时间获得最大的效果。个性化训练,详细跟踪和优化的例程,以燃烧脂肪和增加肌肉。
可定制的间隔,倒计时和视觉效果。灵活编程适合任何 HIIT 例程。
根据您的水平,偏好和特定目标优化例程。随着您的进步而发展。
适合所有健身水平的 60 多种练习。
先进的跟踪,详细的指标,进度图表和比较性能分析。
克服日常挑战,解锁专属徽章,维持训练连胜以最大限度地提高动力。
在全球排名中竞争,参与小组挑战,与朋友分享自定义例程。
与可穿戴设备同步,间隔自定义音乐和补充营养计划。
适用于 Android